鼻水と目のかゆみが止まらない!

そんな花粉症の辛い症状には

R-1ヨーグルトがよいそうです。

本当に効くのか実証してみました。

 

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R―1ヨーグルトは花粉症の症状を軽減する?

 

ひどい花粉症持ちの僕は3月~4月は毎年地獄のような日々になります。
強い薬を飲めば症状は和らぎますがその分日中、強烈に眠くなります。
外出する際は常にマスク着用なので新鮮な空気を吸うことができません。

 

ティッシュの量は1日1箱ペース。
5パック入りを買っても1週間も持たずにすぐになくなってしまいます。

 

鼻をかみすぎて鼻の下はヒリヒリしますし人と話す時はいつも鼻声です。
それに加えて目のかゆみもあり、気づいた時には真っ赤になっています。

 

僕は毎年花粉の季節が近づいてくると本気でこのように思っています。

 

春が来ないでほしい・・・。

 

なんだか悲しいですね(>_<)
でもそのくらい深刻なのです。

 

そんな僕が花粉症に効くと知人に勧められたのがR1ヨーグルトでした。
ヨーグルトに含まれている乳酸菌の効果で症状が緩和されるとのこと。

 

正直この手の話はよく聞きますしこれまでにも色々と試してみました。
あまり期待はしていないものの心のどこかに希望があるのも事実です。

 

僕はチャレンジすることにしました。

 

3か月間毎日R1ヨーグルトを続けた結果

 

r1 R1ヨーグルトの効果を実証。花粉症の症状は改善するのか?

 

【実証】
R-1ヨーグルトドリンクタイプを2月から4月まで毎日飲み続ける。
(112ml、税込136円)

【知りたいこと】
花粉症の症状が改善されるか?

 

2月は合計28本。
2月中旬から例年通りに症状が出たので病院でもらった薬を飲み始める。
R-1ヨーグルトは朝食後に毎日1本飲んでいるが効果は実感できず

 

3月は合計31本。
だんだんと花粉症の症状がひどくなり外出時にマスクが欠かせなくなる。
R1ヨーグルトは引き続き継続するも症状にあまり変化はなく辛いまま

 

正直、ここで辞めようと思いました。
しかし4月に入ってから変化が!

 

4月は合計30本。
例年は5月の始めまで花粉症の症状が続くも4月中旬には徐々に解消
(自分はスギだけではなくヒノキの花粉症持ちでもあります)

 

4月下旬には鼻水や目のかゆみもなくなりマスクを外せるまでになる。
これはR-1のおかげなのか!?

 

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結論:効果あり!ネックは価格

 

僕の場合、R1を飲んでから3か月目で目に見える変化が現れました。
R-1が効いたのか、ほかの対策が効いたのか断定はできませんが、
R-1を続けたことで例年よりも症状が緩和されたのは事実です。

 

1つ言えるのはもっと早い時期から飲み始めた方がよいかもしれません。
乳酸菌は長期間継続して摂り続けることで強いからだを作ってくれます。
つまり1月から続ければさらによい結果が得られる可能性があります。

 

ネックは価格ですね。
定価だと1本136円します。

 

スーパーなどで値下げしていても100円を切ることはまずありません。
僕が見た中ではドンキホーテで税込108円というのが最安値でした。
インターネットでも検索しましたがほとんど値下げはされていません。

 

3か月間約90本飲み続けるとなると合計で約1万円にもなります。
家族で飲むとすればこの2倍、3倍という金額になるのでキツイですね。

 

ただ実践した立場からすると、お金には変えられないと感じました。
R1を続けるとからだが強くなり風邪を引きにくくなったりもします。
こうした花粉症以外の部分のプラス効果を考えると買う価値ありです。

 

毎年、花粉症の症状に悩んでいる方はぜひ検討してみてください。

 

まとめ

★2月~4月までR-1ヨーグルトを続けてみた。

★4月に入ってから変化あり!花粉症の症状が緩和された。

★1月からなど早い時期から始めた方がより効果がありそう。

 

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