飲むだけで体重や体脂肪率が

落とせると評判になっている特茶。

口コミを元にして副作用を含めた

効果的な飲み方を検証します。

 

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トクホって何?

 

トクホとは特定保健用食品の略称の事で、健康に効果がある食品です。
特茶のほかにヘルシアや黒烏龍茶などもトクホに指定されています。

 

トクホの中で最も売れているのが伊右衛門シリーズの「特茶」です。
特茶には脂肪を分解する「ケルセチン配糖体」が含まれています。

 

ケルセチンには抗酸化作用があり、生活習慣病の予防にも有効です。
毎日適量を摂取すれば健康な体を作れると今話題になっています。

 

本木雅弘さんと宮沢りえさんのCM効果もあり実践者は急増中です。
普段は健康にあまり関心がない私の職場の同僚も飲み始めていました。

 

一方でこの手の健康食品には必ず「苦み」がついてくるものです。
青汁が良い例で、健康によいものほど苦いというのが定番でした。

 

特茶は健康食品でありながら、苦くないことを大々的にPRしています。
のちほど口コミを紹介しますが、苦いという意見はほとんどありません。

 

苦くないうえに1日1本飲むだけで本当に脂肪が落とせるのであれば、
まさに最高のお茶だと思います。

 

しかしそううまくいくのでしょうか?
実際のところが気になるところです。

 

そこでインターネットサイト掲載の口コミを調査してみました。

 

特茶の効果を口コミから検証!

 

to1 特茶の効果を口コミから検証!いつ飲むのがダイエットには最適?

 

【好意的な口コミ】

「特茶を飲み始めて3ヶ月で体脂肪が5%減り体重も3キロ痩せました。飲み始めて1ヶ月後くらいから痩せ始めました。特茶を飲み始めた以外変わった事はしていないので、私は特茶だと信じています!!」

 

「特茶を飲み始めて二週間で32%あった体脂肪が26%になりました。でも、内臓脂肪が4%増加したし体重が減る様子もないですね」

 

「2ヶ月飲み続けて-3㎏、それから仕事が変わり、動き回る環境になったせいか、更に1ヶ月飲み続けて、-5㎏、3ヶ月で8㎏痩せた。食事をしながら特茶を半分位飲んでます。あとダイエットでありがちだけど、やっぱ運動しないと駄目。誰がなんと言おうも特茶には感謝です」

 

「特茶飲んでみた。トクホのお茶って苦くて、ひと口ふた口で「もういいや…」ってなるけど飲みやすかった。1日1本で脂肪が分解するなら、ちょっと続けて飲んでみたいなぁ」

 

体脂肪や体重減少に効果があるという口コミはすぐに出てきました。
人それぞれ効果に違いはあるようですが、かなり期待ができそうです!

 

【否定的な口コミ】

「ダイエット効果を期待して購入して半年ほど続けておりますが、増えるわけでも減るわけでもなく現状維持」

 

「朝から飲み、夜お腹が痛くなり、何度も腹痛に襲われて夜中寝れませんでした」

 

あまり否定的な意見はありませんでしたが、いくつか見つけました。
体に合わない場合もあるようなのでその点は注意が必要ですね。

 

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特茶の効果的な飲み方とは?

 

販売元のサントリーは特茶の飲み方として1日500mlを推奨しています。
ペットボトル500mlを毎日続けるというのが最も効果があるようです。

 

特茶には脂肪分解効果があるので食前より食後に飲んだ方が効果的です。
朝・昼・晩と食事の後に飲むようにすれば無理なく続けられるでしょう。

 

ただ特茶を飲むだけで自然に痩せていくという考え方は少し危険です。
ダイエットには運動が第一であり、動くことで脂肪は燃焼していきます。

 

また飲めば飲むほど痩せていくと言ったニセの情報にも要注意です。
飲み方を間違えると、健康に悪影響を及ぼしてしまう恐れがあります。

 

実は私も2週間前から毎日500mlずつ特茶を飲み始めています。
まだ効果は出ていませんが、ダイエットをしている実感があります。

 

自然と暴飲暴食を避けるようになり、健康を意識するようになりました。
こういった相乗効果も期待できる点は付け加えておきたいと思います。

 

体は資本であり、健康第一です。
特茶はいつでも簡単に始められるのでぜひチャレンジしてみて下さい。

 

まとめ

★特茶にはケルセチンが含まれており、脂肪分解効果がある。

★口コミには効果ありの報告多数。体に合わない場合もあるので注意。

★特茶は毎日500mlずつ飲み続けるのが最も効果的。

 

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